我从未长过小水泡，这是我第一次脚上长，而且很痒，这东西很恐怖，会传染。于是我到处找办法，百度搜索了很多，都没有找到办法，都只是说明一下这是什么东西。不是叫你去看医生就是叫你去吃药，要不然就给你一些吃药的办法去解决，说什么要经过多少个月才能好。我不可以做到那样子的，这个东西再等几个月，会传染很快的。于

有时候下楼梯或者体育活动时，不小心会把脚扭伤，特别是穿高跟鞋的女同志最有体会，出现疼痛剧烈，行动受限，这个医学称为急性扭伤，软组织损伤，想必大家经常看到身边的人出现这样的情况，甚至自己也有这样的经历。下面就介绍一下脚扭伤之后怎样治疗。方法/步骤1首先要马上休息，避免被扭伤的脚用力着地，受伤后马上休息

长高是每个男孩女孩的梦想，个子高怎么穿都好看，下面分享几个长高的小妙招。希望对你们有帮助工具/原料钙片和鱼肝油拉伸运动方法/步骤1一、每天需要做20-40分钟的纵向拉伸运动。运动时间必须控制，要注意适量，必须督促孩子每天至少有20-40分钟的有效运动时间，以孩子出汗、发热、面色红润为宜。能够促进身高

      跟腱是人体小腿部位最强大粗壮的肌腱，上端连着小腿部位的肌肉，下端止于跟骨节间，是传输小腿肌肉到脚步的关键，对人的跳跃、行走、跑步等腿部活动起着关键性的作用，跟腱也就是我们平时说的脚筋。跟腱断裂可谓是运动员最大的天敌，在生活中一般不会发生跟腱断裂，除非一些高剧

运动疗法在颈椎病治疗中的应用，越来越受到医学界以及广大患者的关注。运动疗法是现代康复医学中的重要内容之一，对于促进颈椎病的康复和防止复发具有不可替代的作用，适合颈椎病患者在家进行自我保健治疗，具有简单、易学、经济、有效等特点。运动疗法的主要原理就是针对颈椎病的病变特点，通过患者自主进行符合生理特点

颈椎病患者的日常生活中，要避免一些可能诱发颈椎病发生的因素，颈椎病患者应注意以下几点：正确的睡姿、睡觉要有合适的枕头、纠正不良姿势和习惯、坐姿不宜时间太长，超过半小时到1小时要做一些活动、正确的功能锻炼、增强体质、调解饮食。步骤/方法1正确的睡姿。 一般以仰卧、侧卧为宜。俯卧位时头颈部处

在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。 损伤是日常生活中常见到的事，小

对于长时间从事手工劳动，或者电脑工作的朋友来说，长时间的工作可能产生关节疼痛现象，但是突然性或者长时间的手指关节疼痛就要注意了。了解手指关节疼痛的原因，以便于早治疗手指关节疼痛的原因1 手指关节疼痛是怎么回事呢？很多上了年纪的中年人会说自己手指关节疼痛，且女性多于男性，这多是由于手指关节出现了骨质增

腰间盘突出属于骨科常见病，主要表现为腰背部酸痛，一般来说主要是久坐久站后或者说受寒后，比较明显，也可能会伴有下肢放射痛，建议最好是先去医院骨科系统检查一下，看看诊断明确后再做治疗。选用腰椎-骨访-医贴。患者在保养的时候，有一些事项还是很有必要来注意的，比如说睡姿。睡觉姿势正确与否，不仅关系到睡眠的质

痔疮久拖不治，可以造成痔核脱出形成嵌顿，加重疼痛和病情，其次肛门感染，一旦形成痔疮出血症状，细菌、毒素、脓栓极易侵入血液引发脓毒败血症等。此外由于痔块脱出导致括约肌松弛，黏液流出肛门外长期刺激周围皮肤，易导致瘙痒及皮肤湿疹,实在给患者生活工作学习带来很多不便之处!现在分享民间流传很久的九个治痔疮偏方

冠心病是中老年人常患的一种疾病。心肌梗塞是冠心病的严重类型，若抢救不及时，常会要人性命。心肌梗塞的后果如此严重，预防其发生就显得尤为重要。那么，如何预防心肌梗塞呢? 步骤/方法1及早识别心肌梗塞的先兆。 虽说心肌梗塞发病突然，但有50%以上的病人在心梗发生前几周或前几天会出现一

七步洗手法简单概括为内、外、夹、弓、大、立、腕，快学起吧！工具/原料洗手液流动的清水方法/步骤1第一步：内（洗手掌）掌心相对，相互揉搓。2第二步：外（洗手背）手心对手背，相互揉搓。3第三步：夹（洗指缝）：双手交叉，相互揉搓。4第四步：弓（洗手指背面）牢沟：手指弯曲，双手相互揉搓。 5第五步

标准体重是通过计算的方式来测量人体各项质量指数是否合乎理想，也是反应人体健康状况的标识。下面就来介绍一下标准体重的计算方法。方法/步骤1根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60﹪评判标准如下表。2根据年龄的不同，标

富贵包又称富贵背，后背上部，胸颈交界处。富贵包除了影响美观，还会导致头痛头晕、睡眠不适、眼花耳鸣，我们来看看富贵包该如何消除呢？富贵包消除：1手术切除。富贵包如果过大影响生活可以采取手术切除的方式，手术后可以将取出物进行生化分析，一般是良性的。2热敷疗法。富贵包一般是寒气淤积造成，可以将毛巾用热水浸

手总脱皮怎么办？每年换季脱皮，严重的一层没脱掉就开始脱第二层、第三层，手脱皮的最重要原因就是缺少维生素AD，但是自脱皮之日起补充维生素效果比较慢，当然蔬菜水果还是要多吃的，最快治疗就是涂抹维生素AD(常用鱼肝油),小编本人亲身经验，推荐大家最省钱最简单的治疗方法！工具/原料鱼肝油（维生素AD软胶囊，

便秘是一种常见的临床症状，大多患者都喜欢自己吃药解决。根据中医的理论，便秘应根据临床表现的不同，辨证分型论治，在这里为您推荐九种用中药治疗便秘的方法。 九种中草药治疗便秘1 白术散 取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药 3～5天，大便即可

一般情况下，手部麻木都是由于双手活动过久，进而出现疲劳所致，这是只要适当的休息下就会恢复正常，但是有的人在正常情况下就会感觉到十分的麻木和僵硬，想要收拾东西都会觉得十分的困难，这是什么原因导致的呢？ 方法/步骤1颈椎病可导致手麻木。造成双手麻木的最常见疾病就是颈椎病，同时也是高发病。患有颈

    灰指甲学名甲癣，常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等各种真菌引起。得了灰指甲影响美观、限制工作、影响日常生活、产生异常心理障碍、并发症多、成为人体传染源，患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位，产生新的癣病，严重时还会传染给家人和朋友。现在常用的治疗方法都有治疗周

胆结石患者在做完胆结石手术后，身体会有一个虚弱过渡期，在这个期间患者家属和患者自身都要严格注意生活，今天，我分享一下武汉京都结石病医院专家说的，胆结石术后的生活要领。跟大家一下分享学习。工具/原料<P>饮食<BR></P><P>护理<BR>

很多人喜欢玩电脑，很多人必须长时间握住鼠标来工作……但是很多人什么是鼠标手，如何消除鼠标手。  主要症状1 鼠标手---不是健康的手。为什么呢，用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”。一般来说，手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经。但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，