诺如病毒其实也不是很严重的病毒，是一种比较常见的病毒，不过因为它会导致我们患上急性肠胃炎。而且，在每年的十一月到第二年的四月份是最容易被它感染。所以，我们要特别注意饮食习惯，安安心心过一个快快乐乐的大年。工具/原料良好的饮食习惯被感染的原因、感染途径：1诺如病毒是一种感染性很强的病毒。几十个小病毒就

在分娩过程中，宝妈的阴道及骨盆底的肌肉被胎儿撑开，肌肉纤维常有部分断裂，造成分娩后阴道及骨盆底的肌肉弹力减弱，变得松弛。下面介绍的产褥操能加速这些肌纤维的恢复，使之达到或者接近孕前状态。坚持做产后修复操，还可以促进血液循环、预防血栓性静脉炎、促进子宫复旧以及形体恢复等多方面的好处。自然分娩的妈妈在产

霉菌性阴.道炎病人表现为白.带增多，外.阴、阴.道瘙.痒、灼烧感，小.便疼痛，外.阴周围常发红、水肿，表皮变化多种多样；可发生很浅的水疱丘疹，成群出现；亦可形成湿疹状糜烂，局限于外.阴或向周围扩展至会.阴、肛.门周围及股生.殖皱襞，直至大.腿内侧、外表，完全类似急性或亚急性湿疹；阴.唇及阴.蒂附近黏

气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。  如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。这一点，不仅对整个人体

卵巢是女性重要的生殖器官，在女性的月经周期中，每个月都会有一次排卵，卵子的形成和排出就是由卵巢来完成的。在排卵期，女性的受孕能力是很强的，因此，人们常常把握这段时间来受孕。但是，如果排卵不好或者是无排卵，我们就需要通过一些方法来达到正常排卵。通常，食疗是我们的首选。 促排卵的食物有什么 1、红糖

做女人每个月总有那么几天，月经来了心里烦躁，不来更是烦躁加郁闷。月经推迟有很多原因，下面来解析一下，导致月经推迟的原因有哪些。月经推迟的原因1怀孕： 对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，

随着丁俊辉在国际斯诺克赛场上的优异表现，桌球运动也越来越风靡，无论是斯诺克还是美式8球，茶余饭后球迷们都会去桌球馆打上几杆，那打桌球有什么技巧呢，今天就和大家一起分享一下。方法/步骤1选杆打桌球一定要选直一些的杆子，这会影响你击球的准确性。好多球迷都有自己的专用球杆，但是对于一般的球友可没有这样的待

水痘并非是小孩子的专利，有些三四十岁的成年人也会被水痘所困扰。很多人说，儿时得过一次水痘就拥有终身免疫的功能，其实不然，也有很多人会长大后得第二次水痘。水痘是由带状疱疹病毒引起的，传染性极高。目前医学上针对病毒我们通常会使用大量的抗生素，可是我们也知道，抗生素的滥用会让我们的机体无法应对更多变异的细

现在比较流行健身运动，尤其是对男生而言，有力量的似乎就更能给人安全感，全身运动的应该已经有不少经验写过了，在这里给大家分享一下怎样锻炼上肢的力量。工具/原料<p>哑铃</p><p>杠铃</p><p>单杠</p><p>

急性湿疹多发于幼儿，成年人也会有，但是一般不严重，婴儿由于身体机能不完善，长湿疹的概率就比成年人高多了。工具/原料湿疹膏方法/步骤1急性湿疹一般为一大片红红的丘疹，没有明显的分隔线；2有几个特定的部位特别容易长湿疹，比如耳后根。脖子后面、手臂小腿，甚至是肛门周边； 3湿疹会伴有瘙痒感，严重破损的还会

过年这几天回家之后，老妈一直牙疼，让我们做儿女的看着很是心疼...着急的实在是不行，下面我把我给老妈治疗的方法分享给大家。工具/原料<p>生姜片</p><p>大蒜</p><p>花椒</p><p>醋</p>

补牙之前，一直没有勇气，听说牙齿很关键，过程也很痛苦，纠结了许久，还在网上查阅了很多资料，最后还是决定，早死早超生，其实并没有那么恐怖。方法/步骤1先去你们当地的医院或者是出名的诊所询问情况，牙科的市场是很混乱的，也很暴力的，所以价钱也是很混乱的。补一颗牙齿，医院最便宜的五六百，好的八九百，诊所便宜

经过了多个医院的对比，最终终于决定了牙齿矫正，本人今年29岁，属于牙齿矫正中年龄比较大的了，可能面对的困难会更多一些，记录牙齿矫正的过程和大家分享工具/原料金属自锁托槽方法/步骤1带牙套之前先进行了牙齿清洁，洗牙。我洗牙还算很快很顺利的，因为我的牙结石还不算多，所以洗的时候没有流血也没有很疼。十几分

扁桃体炎是临床上最常见的疾病之一，在儿童多表现为腭扁桃体的增生肥大，在成人多表现为炎性改变。往往表现出多次、反复呈急性发作状态，如高烧，咽痛剧烈，吞咽困难，全身乏力等。久之易成为“病灶感染”，可并发肾炎、心肌炎、风湿性心脏病及关节炎。 工具/原料<P>咽干 </P><P

中医康复理疗师证书有用吗?中医康复理疗师前景如何？答案是肯定的，因为现在随着人口老龄化的进程加快，对健康维护及改善的需求会日益增长。中医康复理疗师是国家中医药管理局人才交流中心考试认证的，国家权威认证，含金量高。工具/原料满足申报条件的相应证书康复理疗师学习教材一、中医康复理疗师申报条件（具备以下条

由于现在抗生素和吊瓶点滴的滥用、现在的小儿、儿童的体质越来越差，生活水平提高了、但儿童宝宝们的体质却越来越差了，儿童体质好坏的关键在于脾胃、脾胃一差、身体整体水平也就跟着降低，那我们就来看看小儿脾胃弱脾胃虚寒的症状表现都有那些，基本可以概括为：工具/原料脾胃虚弱小孩方法/步骤1小儿脾胃虚弱的十大表现

腰间盘突出属于骨科常见病，主要表现为腰背部酸痛，一般来说主要是久坐久站后或者说受寒后，比较明显，也可能会伴有下肢放射痛，建议最好是先去医院骨科系统检查一下，看看诊断明确后再做治疗。选用腰椎-骨访-医贴。患者在保养的时候，有一些事项还是很有必要来注意的，比如说睡姿。睡觉姿势正确与否，不仅关系到睡眠的质

七步洗手法简单概括为内、外、夹、弓、大、立、腕，快学起吧！工具/原料洗手液流动的清水方法/步骤1第一步：内（洗手掌）掌心相对，相互揉搓。2第二步：外（洗手背）手心对手背，相互揉搓。3第三步：夹（洗指缝）：双手交叉，相互揉搓。4第四步：弓（洗手指背面）牢沟：手指弯曲，双手相互揉搓。 5第五步

小孩子发烧是一件非常麻烦的事情，尤其是发烧到了39度以上。通常，小孩发烧39度应该及时地采取相应的措施，否则可能会引起更严重的后果。那么，小孩发烧39度怎么办？下面，我们一起来看看吧。方法/步骤1使用退热贴。发热时使用退热贴是一个非常有效的方法，对于病情并不是十分严重的患者来说，使用退热贴可以让发热

偏头痛是一种十分严重的神经科疾病，而且近年来还有年轻化的趋势，不少人年纪轻轻就患上了偏头痛。那常见的偏头痛的病因有哪些呢?又要怎么治疗偏头痛呢?下面就为大家讲讲常见的偏头痛的原因和治疗方法。头痛的八大原因1天气过热：当气温升高时，各种头疼发作的可能性明显增高。快下雨时，头疼发作率会有轻微下降。2气味