鸡蛋打散，加入牛奶，搅拌均匀，加入食盐、黑胡椒、十三香、加入洋葱、香菇、胡萝卜、生菜、青豆和玉米粒，搅拌均匀，放入烤箱中烘烤。食材洋葱 10g香菇 5个青豆 10g玉米粒 10g胡萝卜 10g生菜 5片鸡蛋 3个牛奶 80g食盐 3g黑胡椒 3g十三香 3g小番茄 6颗方

今天就用西红柿给大家分享一道新吃法，一起来看看吧。食材西红柿 300克面粉 500克盐 1勺白糖 2勺方法/步骤1西红柿清洗干净，再用刀剁碎。2盆里加入面粉，加点白糖和食盐，倒入西红柿和清水，搅匀后揉成面团。3案板上撒些干面粉，将面团擀薄后切成长条。4接着放入烤箱，中火烤25分钟。5烤熟后取出稍微晾

西红柿含有丰富的维生素，鸡蛋含有丰富的蛋白质和氨基酸，用西红柿和鸡蛋来煮面条，营养丰富，味道鲜美，深受人们喜爱，下面就来介绍一下怎样做西红柿鸡蛋面好吃。食材面条 200g鸡蛋 100g西红柿 100g葱 5g食盐 3g酱油 3g鸡精 3g方法/步骤1将100g西红柿洗净切好备用；2将两个鸡蛋约100

米粉是用米加工制作而成的风味小吃，它口感爽滑，是人们喜爱的小吃之一，下面就来介绍一下怎样炒米粉好吃。食材米粉 300g鸡蛋 100g葱 20g西红柿 100g方法/步骤1将300g米粉装在碗中，100g鸡蛋打匀，100g西红柿和20g葱洗净切好；2在锅中放入4g色拉油；3将鸡蛋倒入锅中；4迅速翻炒，

今天我就和大家分享绿豆的新吃法，蓬松暄软，我家孩子超爱吃。食材绿豆 300克面粉 500克牛奶 200ml白糖 2勺葡萄干 30克酵母粉 3克方法/步骤1将绿豆清洗干净，然后放入水中浸泡3个小时。2浸泡好的绿豆放入榨汁机中，再倒入牛奶，启动按键打碎。3然后倒入碗中，加点酵母粉和白糖，搅匀化开，再加入

馒头这样做比面包都好吃，蓬松暄软营养十足，刚出锅就被分光了！食材鸡蛋 3个牛奶 200ml面粉 300克自发粉 2勺方法/步骤1将南瓜味自发粉倒进容器中，打一个鸡蛋进去，加入食用油和温牛奶。2用筷子搅拌成棉絮状再上手揉成光滑的软面团。3无需发酵，分成大小均匀的五个面团分别滚圆。4将三个角收拢到一起，

西兰花最过瘾吃法，很多人吃过但不会做，学会这个秘诀，百吃不腻。食材西兰花 300克面粉 500克盐 1勺白胡椒粉 1勺方法/步骤1先往清水里加入少许食盐化开，将西兰花放盐水里浸泡10分钟。2沥干水分之后切碎，然后再剁成碎末。3西兰花里加点食盐，搅匀后加一勺面粉和适量清水，然后搅拌浓稠状。4电饼铛刷点

如何制作酸奶蛋糕？非常适合正在减脂的小伙伴 食材酸奶 250ML鸡蛋 2个玉米淀粉 适量代糖 适量方法/步骤11：倒入250ML酸奶22：打入两个鸡蛋33：加入适量的玉米淀粉44：加入代糖（喜欢甜的就加点白砂糖，也可以不加糖）55：用筷子搅拌均匀66：放入空气炸锅160°烤25分钟77：最

中国人爱喝茶，而且越来越多的年轻人也喜欢喝茶，今天给大家盘点下最好喝的10种茶叶。安溪铁观音这个铁观音礼盒是我专门给大家推荐送礼的，这个包装太精致了，自己喝得话没必要买这么精致的礼盒，木质镂空礼盒，里面的铁盒外观与木纹礼盒相辅相成，美轮美奂，铁盒中采用精简泡袋，紧缩茶鲜，再说说茶，茶条卷曲，肥壮圆结

苹果香菜汁食材苹果 1个香菜 150g饮用水 500g砂糖 少许方法/步骤1苹果洗净后削皮，切成小块备用。2香菜去根后清洗干净沥水备用。3榨汁机内放入香菜和苹果，倒入适量饮用水按键榨成汁。4榨好的苹果香菜汁倒入杯中，放入少许砂糖搅拌匀饮用。

冬瓜木瓜汁食材冬瓜 200g木瓜 250g饮用水 300ml蜂蜜 少许方法/步骤1冬瓜去皮去瓤，清洗后切成小块备用。2木瓜切开去瓤去皮，切成滚刀块备用。3榨汁机内放入木瓜和冬瓜，倒入适量饮用水按键榨成汁。4榨好的冬瓜木瓜汁倒入杯中，放入适量蜂蜜调味即可。

今日为你推荐一份治愈力满满的“芝士流行三明治”，它可太适合作为早餐食用了。亲身试验，5分钟就可以快速搞定，可想而知，制作起来有多简单了。虽然简单但味道却一点也不敷衍，鸡蛋里加了牛奶更嫩，吐司裹上鸡蛋更软，夹心的芝士遇热变的香气浓郁，口感粘稠，让舌尖的美味变得更有层次感，再配上牛奶，美好的一天就该从一

今天带来的是宝宝版无糖松饼,注意调料根据自己口味适量增减。食材香蕉 半根蛋黄 1个低粉 25g配方奶 30ml方法/步骤1所有材料倒入搅拌机2搅拌至均匀无颗粒3平底锅放适当油，热锅4开最小火，取小勺舀一勺面糊倒入锅中，倒的时候可以拿离火，更好做造型。5看到边缘凝固就可以用平铲翻面6两面都是这样的状态

今天带来的是水光肌白馒头,注意调料根据自己口味适量增减。食材中筋面粉 200克水 80克白糖 30克酵母 2克方法/步骤1首先把所有材料放入面包机桶内，揉成一个略光滑的面团。2然后再手工继续揉面，顺着一个方向，搓出去，折回来，如此反复，直到面团光滑。如图3一直揉到一个非常光滑的面团。然后根据需要的大

年糕还是中式做法好吃，加蔬菜和肉丝煮成汤，软糯入味，营养十足。食材年糕 300克娃娃菜 100克猪肉 100克生抽 1勺玉米淀粉 1勺盐 1勺方法/步骤1猪肉切成细条，加入各种调味料，搅拌均匀腌制十分钟。2娃娃菜洗净切成长条状，将葱花和姜蒜片分别切好备用。3锅中倒入食用油烧热，下入肉丝，翻炒变色盛出

菜豆肉丁汤食材菜豆 300g五花肉 150g食用油 少许葱花 少许生抽 少许味精 2g方法/步骤1菜豆择好后洗净，切成菜豆丁备用。2五花肉清洗后切成肉丁备用。3锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入肉末翻炒至变色和放入菜豆丁翻炒1分钟。4锅内放入适量水大火烧开，倒入生抽、味精调味，关火出锅即可。

春天，吃土豆萝卜不如吃它，买来磨泥一蒸切成条，蘸着料汁吃真香食材山药 200克生抽 1勺白糖 1勺醋 1勺辣椒油 1勺方法/步骤1先将山药去皮清洗干净，接着用面粉将山药磨成山药泥，备用。2再将磨好的山药泥，用筷子搅拌均匀，搅至山药泥更浓稠更劲道，即可。3取出容器，将搅拌好的山药泥倒入容器里，再盖上保

今天分享给大家的是凉拌木耳， 吃到嘴里都是满满的香味，而且做法简单。食材木耳 100克醋 1勺白糖 1勺生抽 1勺味精 1勺方法/步骤1把木耳放入盆中，倒入清水，浸泡两个小时。2锅中倒水，水开后下入木耳焯水，2分钟控水捞出。3接着将木耳用手撕成小朵，装入碗中，放上2勺剁椒碎。4碗中加入各种

芹菜炒银耳食材芹菜 200g银耳（泡发） 250g食用油 少许葱花蒜末 少许生抽 少许蚝油 1勺方法/步骤1芹菜摘去叶子，洗净后沥水切成段备用。2银耳放入温水中泡发，撕成小朵后沥水。3锅内倒入少许油，放入葱花蒜末煸香，放入芹菜翻炒2分钟后放入银耳翻炒2分钟。4锅内都让生抽、蚝油调味，翻炒后出锅。

今天带来的是青椒洋葱炒鸡肠,注意调料根据自己口味适量增减。食材鸡肠 10克（个人口味酌情增减）洋葱 10克（个人口味酌情增减）胡萝卜 10克（个人口味酌情增减）青椒 10克（个人口味酌情增减）生抽 10克老抽 10克（个人口味酌情增减）老酒 10克（个人口味酌情增减）生姜 10克淀粉 10克方法/步